Meal-Prep-Unterstützung im Raum Grenchen

Ich suche eine zuverlässige Person aus Grenchen oder Umgebung, die gerne und gut kocht und langfristig meine wöchentliche Essensvorbereitung übernimmt. Was ich mir vorstelle: 1× pro Woche Einkauf Meal Prep für Montag bis Freitag Frühstück sowie je 5 Mittag- und Abendessen gesunde, abwechslungsreiche und vor allem leckere Küche proteinreich und auf meinen sportlichen Alltag abgestimmt Lebensmittel bevorzugt aus der Schweiz und teilweise Bio Kochen bei dir zu Hause / in deiner eigenen geeigneten Küche anschliessend Übergabe oder Lieferung nach Grenchen Ich trainiere regelmässig Fitness, Hyrox und Muay Thai. Deshalb habe ich relativ klare Ernährungsziele. Ein detailliertes Briefing mit Kalorien, Makros, Portionsgrössen, Lebensmittelwünschen und Allergien ist vorhanden – du musst also keinen Ernährungsplan von Grund auf erstellen. Wichtig: Ich habe verschiedene Lebensmittelallergien. Ein sorgfältiger Umgang mit Zutaten und Zutatenlisten ist deshalb Voraussetzung. Eine Kochausbildung ist nicht notwendig. Entscheidend sind für mich gutes Kochen, Zuverlässigkeit, Hygiene und Freude an gesunder Ernährung. Als ersten Rahmen stelle ich mir etwa 5 Stunden Aufwand pro Woche vor. Lebensmittel werden selbstverständlich separat bezahlt. Über die Vergütung können wir uns je nach Erfahrung und konkretem Aufwand einigen. Wenn das interessant klingt, schreib mir gerne kurz etwas über dich, deine Kocherfahrung und wie du dir die Zusammenarbeit vorstellen würdest. Fotos von Gerichten, die du bereits gekocht hast, sind ebenfalls sehr willkommen.